Yoga « Hata »

Le Hatha yoga est une méthode de yoga doux avec postures et exercices de respiration. C’est la forme de yoga la plus connue en occident, notamment pour ses bienfaits sur les plans physique, mental et émotionnel.

Les cours (maximum 9 élèves) sont dispensés à l’École de Naron par un professeur certifié. Tenue conseillée : vêtement souples et confortables. Matériel à apporter : un tapis de sol

Inscriptions

Pour s’inscrire, contactez Jean-François ou Charlotte.

L’inscription est au trimestre et le tarif par séance est de 9 €.

Horaires

  •  les lundis
    • de 9h30 à 10h30
    • de 10h30 à 11h30
  • les vendredis
    • de 9h30 à 10h30
    • de 10h30 à 11h30

Contact

Jean-François Laodicina

jflaodicina@gmail.com
06 25 44 90 23

Contact

Charlotte Gaudin

charlottemarie.gaudin@gmail.com

06 22 89 03 99

 

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