Aqua-Bike
Le concept de l’aqua-bike est simple : il s’agit d’un vélo, comme on en trouve dans toutes les salles de fitness, mais dans l’eau. Et ça change tout ! Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Cette activité est animée par des maîtres-nageurs diplômés, et elle vous est proposée dans le complexe aquatique de Sanary.
Inscriptions
L’inscription se fait à l’année en contactant préalablement Martine (inscription éventuellement possible en cours de saison si des places restent disponibles).
Le tarif annuel est de 210 € payable en 3 chèques encaissés en début de chaque trimestre. Possibilité d’une remise de fidélité en fin de saison selon le taux des inscriptions annuelles.
Vous bénéficierez d’octobre à juin, d’une séance hebdomadaire d’une heure sauf en période de vacances scolaires.
Horaires
Mardi 14 H, et vendredi 14 H.
